Bärdröm!

Ibland så kan det vara extra svårt att "hinna" äta alla frukter, bär och grönsaker som man bör få i sig varje dag. Då brukar jag avsluta kvällen med en vitaminbomb i form av en Powersmoothie av någon form. Barnen älskar dessa lika mycket som alla vuxna eftersom de påminner starkt om glass och härliga sommardagar!

Här kommer recept på en av mina absoluta topp favoriter!

"BärDröm!"

Lika god som det låter ;)

INGREDIENSER:

100 g färska blåbär

100 g färska hallon

100 g färska björnbär

1 st banan

1 dl yoghurt

2 msk fina havregryn

honung

mjölk

Toppa eventuellt med florsocker eller lite glass!

Fredagsmys när det är som bäst ;)

Trevlig Helg Vänner!

// Wichtoria♥