Föreläsningar kost & egenvård!

"BLANDA KOSTEN RÄTT FÖR ATT HÖJA DITT PH OCH

KOMMA I BALANS!"

Vi är två företagare från föreningen Friskvård & Hälsa som verkar för ett friskare Norrbotten.

Söndag 19 februari 2012 klockan 14,00 startar vi upp en föreläsnings serie som handlar om kost och egenvård!

Du kan välja att medverka på en eller flera.

PRIS 150:- per träff!

Vid anmälan erhålls biljett-nummer som skall anges när summan betalas in på

BG 247-5242

Anmälan till 070/ 308 2243 eller forsmans@gmail.com

Första träffen!

Söndag 19 februari kl. 14,00

Serien inleds med fokusering och förteckning på vilka livsmedel som är syra/bas bildande.

Blanda kosten rätt för att höja ph-värdet i din kropp.

Smakprov på basisk kost och presentation av Ki din studios verksamhet!

Anmälan snarast!

-----------------------------------

Andra träffen!

Söndag 18 februari kl. 14,00

Kan kostens blandning påverka oss positivt eller negativt!?

Vilka livsmedel innehåller proteiner, kolhydrater, antioxidanter, folsyra, kalk, D-vitaminer mfl.

Hur blandar man för en positiv påverkan på kroppen!?

Smakprover på basisk kost!

Anmälan senast 12 mars!

-----------------------------------

Tredje träffen!


Söndag 15 april kl. 14,00

Uppföljning, repetition, frågor (högt i tak) recept och provsmakning av icke syrabildande kost.



Anmälan senast 10 april!

(Gärna före påsk)

Med vänliga hälsningar

Wichtoria Lundborg "Ki din studio"

&

Lilian Forsman "Forsmans Ishavsalger"

Varmt välkommen!